Yoga, Meditation, Bewegung & Ernährung im Flow zur neuen Leichtigkeit und nachhaltigen Energie.

Wann hast du das letzte Mal gespürt, wie gut es tut, dich bewusst um dich selbst zu kümmern ohne Termine, ohne To-Dos, einfach nur du? Dieses Retreat mit exklusivem Setting lädt dich ein, neue Energie zu tanken, dich wieder kraftvoll zu spüren und dein Körpergefühl zu stärken mit gezielten Strenght Fusion- und Yoga-Einheiten, entspannter Atmosphäre und sanften Impulsen, die nachwirken. Unsere Trainerin Jule bringt eine frische Perspektive, Achtsamkeit und Leichtigkeit mit. Sie unterrichtet mit feinem Gespür für Balance und einem klaren Blick auf das, was dir guttut. Kraftvoll, zyklusorientiert und mit einem modernen Verständnis für ganzheitliche Gesundheit. Sitges, das stilvolle, mediterrane Küstenstädtchen südlich von Barcelona, macht das Erlebnis komplett: Sonne, Palmen, lange Spaziergänge am Meer und ein Lebensgefühl, das inspiriert. Oft mit Saint-Tropez verglichen, verbindet Sitges entspannten Luxus mit künstlerischem Flair und gehört zu den schönsten und exklusivsten Küstenorten Europas. Mediterrane Leichtigkeit trifft hier auf stilvolle Ruhe – und bietet dir genau den Raum, den du brauchst, um dich selbst wieder in den Mittelpunkt zu stellen. Alle Yoga-, Trainings- und Coaching-Einheiten finden auf Deutsch statt.

Morgens: Meditation, Pranayama und aktivierendes Yoga (Vinyasa, Hatha, Power Yoga)
Mittags: Strength Fusion – funktionelles Krafttraining mit Hanteln, Bändern & Eigengewicht (Mobility, Core, Pilates-Elemente)
Abends: Regeneratives Yoga – Slow Flow, Yin Yoga, Yoga Nidra, Meditation

Das Calida Retreat richtet sich an alle Level – vom Einsteiger bis zur erfahrenen Yogini. Unsere zertifizierten Trainer:innen begleiten dich individuell und achtsam.

Erlebe 8 Tage voller Bewegung, Achtsamkeit und Vitalität in einer traumhaften Umgebung.

Jule Hiller unterrichtet mit Klarheit, Feingefühl und frischer Energie auf der Matte, am Reformer und im Flow. Als zertifizierte Yoga- und Pilateslehrerin mit Sitz in München bringt sie Bewegung in Balance: zyklusorientiert, kraftvoll und modern. Ihre Stunden verbinden achtsame Kräftigung mit dynamischen Elementen und einem ganzheitlichen Blick auf weibliche Gesundheit. Ausgebildet beim House of Om in Bali, unterrichtet sie heute in Münchner Studios wie Numi Yoga und HERSPACE Sisterhood. Jule schafft Räume, in denen du dich kraftvoll, leicht und zugleich gut aufgehoben fühlst ohne Druck, dafür mit klarem Fokus auf das, was dir wirklich guttut. Beim Retreat lädt sie dich ein, bewusst bei dir selbst anzukommen und Bewegung neu zu erleben: inspirierend, lebendig und nachhaltig wirkungsvoll.

Retreat-Preis: 1.160 € inkl. MwSt. (ohne Unterkunft)
Ort: Hotel ME Terramar in Sitges

Dieses Retreat ist eine Investition in deine Energie, dein Wohlbefinden und deine Stärke. Eine Woche, in der du loslässt, Kraft tankst und dich ganz auf dich selbst konzentrierst – ohne To-dos, aber mit Tiefgang. Alle Yoga-, Trainings- und Coaching-Einheiten finden auf Deutsch statt.

Änderungen im Ablauf vorbehalten.

TAG 1 – Ankommen
17:00 Uhr – Begrüßung auf der Hotelterrasse
18:00–19:00 Uhr – Yoga zum Ankommen
Ca. 20:00 Uhr – Optionales gemeinsames Abendessen in lockerer Runde (nicht im Retreat-Preis enthalten)

Preise pro Zimmer und Nacht inklusive Frühstück und MwSt. (Stand: Mai 2025) für den Zeitraum des Retreats:

Doppelzimmer mit Frühstück: ab 263 €/Nacht inkl. MwSt.

Einzelzimmer mit Frühstück: ab 242 €/Nacht inkl. MwSt.

Wichtig: Buchung direkt online über das Hotel ME Terramar per Link, um von den reservierten Zimmer-Kontingenten und Preisen zu profitieren, die nur in Verbindung mit dieser Retreat-Buchung gelten.

Anzahlung: 450 € bei Buchung
Restzahlung: 4 Wochen vor Retreat Beginn
Trainerwechsel möglich (bei Krankheit o. ä.)
Mindestteilnehmerzahl: wird 4 Wochen vorher geprüft